العناية بالشعر

ثلات نصائح مهمة للحصول على شعر جميل 

الكثير من السيدات يعانين من مشاكل الشعر من تقصف ،ضعف ،فقدان اللمعان و الحيوية ، النمو البطيء و التساقط المتكرر 

في هذا الموضوع سنقدم لكي بعض النصائح الثمينة  للعناية بالشعر والحصول على شعر جميل في مدة قصيرة 

أولا  اختيار الشامبو 

عليكي سيدتي ان تختاري تختاري أفضل شامبو و بلسم لشعرك بغض النضر عن ثمنه و من الأفضل أن يكون ذلك عن طريق استشارة  المختصين لكي يحددو بدقة نوعية شعرك وبالتالي المكونات التي يحتاج لها والتي يجب الأ بتعاد عنها 

ثانيا  التغدية 

التغدية السليمة تلعب دور مهم جدا في تقوية  و تكتيف الشعر، اذن للحصول على شعر ينعم بالصحة لابد من تغدية سليمة  توفر لشعر ما ينقصه من العناصر الضرورية و من أهم هذه الأغدية نجد :الجزر،الحبوب الكاملة، اللحوم ، الدجاج ، السبانخ،  الخضار الورقية، الأفوكادو، التوت ، البقوليات،  المكسرات ،البيض ، و الكبد 

ثالثا  الماسكات الطبيعية 

ننصحكي سيدتي بالحرص على عمل ماسك واحد على الأقل في الأسبوع لفروة الرأس و الأطراف لكي تساعدي شعركي على استعادة حيويته و اعطائه مطهر صحي جميل  وكذلك لعلاج التلف الناتج عن استخدام المصففات الكهربائية وعن العوامل الخارجية من أشعة الشمس و رياح و ما الى ذلك من عوامل أخرى 

اليكي سيدتي بعض الماسكات التي ننصحكي باستعمالها بشكل مداوم اسبوعيا

ماسك الأفوكادولشعر مشرق ولامع 

المكونات

نصف حبة أفوكادو مهروسة 

صفار بيضة واحدة 

الأستخدام

نخلط صفار البيضة مع الأفوكادو حتى يمتزجا جيدا ثم  نضع الخليط على فروة الرأس و الأطراف بعد تنطيف الشعر  جيدا بالماء و الشامبو ندلك بعد ذلك فروة الرأس جيدا مدة ربع ساعة  ثم نشطف الشعر بالماء الدافئ  فقط

 ماسك زيت الزيتون  لتكثيف الشعر

المكونات

بيضتان 

معلقتان زيت الزيتون (يمكن زيادة أو نقصان كمية الزيت على حسب طول الشعر )  فقط

الأستخدام

نقوم بفصل بياض البيض عن صفاره لكي نستخدم الصفار فقط الذي نضيفه الى زيت الزيتون  ونشرع بالخفق  حتى نحصل على خليط دسم وناعم ثم بعد ذلك نغطي الشعر ككل مع الأطراف ومن الأحسن أن يكون الشعر مبلل  لتسهيل الأستعمال ثم نشرع في تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة بعد دلك نتركالخليط على الشعر  مدة نصف ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر 

ماسك الموز لعلاج الشعر التالف 

المكونات

ثمرة موز ناضجة 

ملعقة زبادي طبيعي 

الأستخدام

نقوم بخلط الموز مع الزبادي حتى التجانس ثم نضع الخليط فوق الشعر و الأطراف  مع التدليك ثم نفرد الشعر بالمشط الخشبي ثم نترك الخليط في الشعر لمدة ساعتين ثم قومي بغسل الشعر وتجفيفه بالفوطة وأخيرا نضع زيت من الزيوت الطبيعية في الشعر 

ماسك القرفة لعلاج تساقط الشعر

المكونات 
ملعقة كبيرة قرفة 
ملعقة عسل نحل

الأستخدام 
نمزج المكونات جيدا مع بعضها ثم انقعي شعرك بالمزيج لمدة ربع ساعة ثم بعد ذلك قومي بغسله بالماء

ماسك البيض لتطويل الشعر بسرعة 

المكونات
حليب بارد 
ملعقة صغيرة سكر 
زيت الزيتون
بيضة 

الأستخدام 
نضع كوب من الحليب البارد في اناء ثم نضيف له صفار البيضة  و زيت الزيتون و نمزج الكل جيدا ثم نطليه لشعر ككل مع التدليك و نتركه على الشعر مدة نصف ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر ثم يستحسن دهن شعر بزيت من الزيوت الطبيعية 

ماسك المايونيز 

المكونات 
ملعقة كبيرة مايونيز
ملعقة كبيرة منزيت السمسم و زيت الزيتون 

الأستخدام 
نخلط المكونات مع بعضها جيدا ثم نضعها على فروة الرأس مع الأطراف وندلك لمدة ربع ساعة  ثم نترك الماسك على الشعر  مدة 
 ساعتين مع وضع منشفة دافئة فوق الرأس  ثم نغسل الشعر بالماءالدافئ

كراتين طبيعي بالبيت نتائج ولا في الخيال من أول استعمال

تمثل الكراتين لشعر المادة الأساسية التي تمنحه النعومة و القوة والكثافة و ذلك لكونها تشكل تقريبا تسعون بالمائة من تركيبة شعر الانسان .

نسبة الكراتين في الشعر تختلف من شخص الى اخر حسب مجموعة من العوامل التي تؤثر على ذلك مثل السن فكلما زاد العمر تتزايد نسبة انخفاض الكراتين في الشعر بسبب استخدام  المجففات الكهربائية  كالششوار و الفير  بشكل كبير كل يوم  و كذلك كثرة استعمال المساحيق الكيمائية من شمبوانات و غيرها التي تستعمل في غسل الشعر  و العناية  به كالبلسم و الصبغات و الكريمات المرافقة لها كل هذا يسبب في تلف الشعر مع مرور الوقت و بالتالي انخفاض مخزون الكراتين بالشعر كما أن غسل الشعر بالماء الساخن جدا يؤثر سلبا على مخزون الكراتين بالشعر .

في الآونة الأخيرة انتشرت منتجات الكراتين الكيميائية لغرض اعادة الحيوية واللمعان لشعر بعد تلفه ولكن الأغلبية يشكو من هذه المنتجات بكونها تعود بالضرر على صحة الإنسان ككل مع مرور الوقت .

وذلك راجع لكون الكراتين الصناعية تستخرج من شعر الحيوانات و جلودها واحتوائها على نسبة عالية من مادة سامة  تسمى 'الفورلدهايد'  التي قد تسبب في الاصابة بسرطان الرئة والجلد. فلهذا ننصح الجميع بالابتعاد قدر الإمكان عن هده المنتجات الصناعية الباهظة الثمن  و استبدالها بأخرى طبيعية فعالة  و امنة و بتكلفة قليلة مضمونة مائة بالمائة.

في هذا المقال سنقدم لكم وصفات طبيعية لتحضير كراتين طبيعي بالبيت و من خلال مكونات بسيطة جدا وسهلة في نفس الوقت والجميل فيها انها تعطي نتائج فورية في حالة استعمالها بالشكل الصحيح والمداومة على استخدامها بشكل مكرر.

كراتين طبيعي من الموز لفرد الشعر

 المقادير

 2 حبات موز ناضجة جدا ' لون قشرتها مائل لسواد'

صفار بيضتين ' من الأحسن ان ستعملي بيض بلدي ' 

  

طريقة الاستعمال

قبل كل شيء عليكم ان تغسلوا شعركم  لان هده الوصفة  تستعمل فوق الشعر المغسول و المجفف .

ثم قومي بهرس الموزتين ثم اطربي صفار البيضتين والموز في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على خليط متجانس على شكل كريمة ثم خدي الخليط و وزعيه على الشعر كله مع الحرص على اصاله الى  الجذور و الأطراف وتدليك الشعر طوليا بالخليط من الجذور حتى الأطراف  ثم نغطي الشعر بكيس بلاستيكي خاص بأقنعة الشعر وفوطة او طرحة  لمدة ساعتين .

بعد ذلك نقوم بغسل الشعر جيدا بالماء و الشامبو و ننشفه بطريقة طبيعية و نمشطه بالمشط.

كراتين طبيعي من الزيت و الأفوكادو

المكونات

·        1 كوب من زيت الزيتون

·        حبة افوكادو ناضجة

·        علبة زبادي طبيعي بدون سكر

·        بيضة

طريقة الاستعمال

نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على خليط متجانس و تقيل ثم نطلي الشعر بالخليط من الجذور حتى الأطراف ونقوم بتدليك طولي  لشعر يترك الخليط بعد تغطية الراس بفوطة ليلة كاملة و في الصباح نقوم بغسله جيدا بالماء والشامبو ونفرد خصلات الشعر بالمشط و ننشف الشعر بعد دلك ستلاحظين النتائج الرائعة  حيث انكي لا تحتاجين الى اعادتها اسبوعيا  بل مرة في الشهر او شهرين  حسب الرغبة