العناية بالبشرة

أسهل وصفات طبيعية للوجه

تعتبر بشرة الوجه  هي الأكتر تضررا من المحيط الخارجي من  أشعة الشمس الحارة  الرطوبة الأتربة  و ما الى دلك من العوامل 

التي تؤتر سلبا على بشرة الوجه 

أغلب السيدات يلجأن الى حلول فورية لهدا المشكل عن طريق المساحيق الكميائية  التي هي الأخرى تعود سلبا  على البشرة و الصحة ككل في حين ان هناك حلول بسيطة وطبيعية  ليست لها أضرار جانبية على صحة الأنسان و لا على بشرته و التي تتجلى في أقنعة سهلة التحضير مكوناتها تتواجد في الأغلب في المطبخ

قناع  الخيار لحل جميع مشاكل البشرة

يحتوي الخيار على عنصر الكبريت  و الفيتامين ج  اللدان يعملان على ترطيب و تنطيف البشرة و على شد البشرة و حمايتها من التجاعيد  الخفيفة التي تطهر على الوجه مبكرا

المكونات  

معلقتان ماء الورد 

معلقتان عصيرالخيار 

نصف ملعقة زيت الزيتون 

ملعقة حليب بودرة 

الطريقة  

نقوم بخلط جميع المكونات  جيدا حتى يصبح الخليط متماسك و دلك بزيادة بودرة الحليب أو النقص منها  ثم نقوم بتوزيع الخلطة على الوجه بعد تنطيفه جيدا بالماء و الصابون لمدة ربع ساعة ثم نغسل الوجه بالماء البارد من الثلاجة  ثم ننشف الوجه بفوطة و نبلله بماء الورد

قناع البطاطس لتبيض الوجه

تحتوي البطاطس على تركيبة جد مهمه لبشرة الوجه مثل فيتامينات أ  ب6  ب 1 ب2 و س و الفوسفر و البوتاسيوم وغيرها من العناصر التي تساعد البشرة على تجديد الخلايا الميتة و اعطاء نضارة للوجه كما انها تحد من مشكل حب الشباب من خلال تركيبتها الحمضية 

المكونات 

حبة بطاطس مسلوقة

حليب بارد 

الطريقة 

نمزج حبة البطاطس بعد تقطيعها في الخلاط الكهربائي مع الحليب البارد الى حين  الحصول على خليط تقيل  على شكل كريم ثم نضع طبقة سميكة على الوجه منه ونتركها حتى تجف ثم نغسلها بعد ذلك بالماء الفاتر

قناع الطماطم لنضارة مثالية للوجه 

الطماطم تساعد بشكل كبير في تفتيح لون بشرة الوجه و اعطائها نضارة مثالية لكونها تحتوي  على فتامين س و أ  

المكونات 

ملعقة عصير الطماطم

 ملعقة عسل النحل الطبيعي

الطريقة 

نخلط  المكونات مع بعضها جيدا ثم نطبق الخليط على بشرة الوجه  لمدة 15 دقيقة  تقريبا حتى يجف القناع على البشرة ثم نقوم بشطفها بالماء الفاتر 

قناع الذرة لتقشير بشرة الوجه 

يستعمل دقيق الذرة في مجموعة من الوصفات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة والألتهابات الجلدية  كما انه يستعمل في وصفات الجمال لتفتيح لون بشرة الوجه و أزالة البقع السوداء و ذلك لأحتوائه على مجموعة من المكونات من أهمها فيتامين ب1 ب5 و ج 
المكونات

معلقتان دقيق الدرة 
ملعقة عصير الليمون 
الطريقة 

نحضر عجينة بخلط دقيق الدرة و العسل مع عصير الليمون  و نطبقه على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة ثم نغسل بالماء الفاتر 

قناع البيض لتصفية البشرة 

هناك مجموعة من الأقنعة من البيض و لكن اليوم سنقدم لكم هذا القناع الذي يعمل على تخليص البشرة من البقع السوداء و البثور و كذلك على تنطيف و ترطيب البشرة 
المكونات

بياض بيضة 
ملعقة عسل
ملعقة من عصير الليمون 
الطريقة 

نطرب بياض البيض مع عصير الليمون جيدا حتى يصير على شكل رغوة ثم نطيف له العسل ثمك نطبقه على بشرة الوجه مدة 15 دقيقة  ثم نشطفه بالماء الفاتر 

قناع الموز لبياض متالي

يحتوي الموز على عناصر جد مهمة للبشرة مما يجعل قناع الموز يعطي رطوبة كبيرة للبشرة وبياض ولا أروع و ذلك لأحتوائه على فيتامين أ  ب  و البوتاسيوم 

المكونات

حبة موز ناضجة 
ملعقة عسل 
ملعقة عصير الليمون 
الطريقة   

نهرس حبة الموز بواسطة الشوكة ثم نضيف لها الليمون والعسل حتى نحصل على خليط متجانس  نطبقه على الوجه  المنضف 

بالماء والصابون  مدة 10 دقائق  ثم نغسل بالماء الفاتر  

كيف أتعرف على نوع بشرتي؟

التعرف على نوعية بشرة الوجه يعتبر شيء مهم جدا للعناية بالبشرة وتحديد المكونات التي ينبغي لي أن أطبقها على بشرتي و 

التي يجب أخد الحذر منها و الابتعاد عنها لأنها مضرة لبشرتي يوجد أنواع مختلفة من البشرات و ذلك راجع إلى عوامل الوراثة و اختلاف مستوى الهرمونات من امرأة إلى أخرى وأسلوب العيش والتغذية .

من السهل جدا علكي سيدتي التعرف على نوعية بشرتكي  و ذلك بتنظيف الوجه و الرقبة و إزالة بقايا الماكياج و مواد التجميل ثم قفي أمام المرأة في ضوء طبيعي و دققي بكل جزء من أجزاء بشرتك و ستعيني بالتالي في تحديد نوعية بشرتك سيدتي

البشرة الحساسة

تتميز البشرة الحساسة بطهور العروق و الشعيرات الدموية بوضوح تحت الجلد وذلك راجع إلى خلل في نشاط الدورة الدموية كما أنها تتحول بسرعة إلى الاحمرار خاصة عند الانفعال  و العصبية وأثناء التعرض إلى شدة البرودة في فصل الشتاء بفعل الهواء البارد و في فصل الصيف عندما تتعرض إلى أشعة الشمس الحارة وتطهر بها بقع  عندما تتعرض  عليها مساحيق التجميل الكثيرة وسيئة الصنع والمحتوية على مواد كيميائية

أنصح صاحبات البشرة الحساسة بالابتعاد عن المساحيق الكيميائية و استعمال ماسكات طبيعية بالبيت مرة في الأسبوع على الأقل   و استخدام الزيوت الطبيعية المرطبة و الملطفة لبشرة الوجه و الابتعاد عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة مثل النعناع و السحتر كما ننصحكي أيضا بالابتعاد عن شرب القهوة و الشاي و تجنب الإرهاق النفسي و البدني  لأن ذلك يؤدي إلى خلل في نشاط الدورة الدموية كما يجب عليك أخد الحذر من تيارات الهواء البارد و أشعة الشمس الحارة و ملوحة مياه البحر أثناء السباحة .

البشرة الجافة

هناك صنفين من البشرة الجافة, ناقصة الدهون و ناقصة الماء و هي بشرة معرضة بقوة إلى التجاعيد المبكرة لكونها رقيقة و 

حساسة جدا وتبدو أحيانا مشدودة زيادة على غير عادتها

 بالنسبة للبشرة ناقصة الماء فتكون ناعمة وتبدو مشدودة و بها بعض الخطوط الحمراء رقيقة جدا التي تظهر بوضوح عند صاحبات البشرة البيضاء اللون و عند البعض قد نلاحظ شيئا من التجاعيد الرقيقة جدا.

أما بالنسبة للبشرة الجافة التي بها نقص من الدهون فتكون مشدودة وبها خطوط و تجاعيد كنيرة تظهر بكثرة على مستوى الجبين.

عموما جفاف بشرة الوجه راجع إلى نقص المياه بالبشرة  و ذلك راجع إلى العادات الغذائية السيئة ,حيت يجب الحرص على تناول أغذية غنية بالفيتامينات و الأملاح المعدنية و خاصة فيتامين (ج) ( أ) اللذان يلعبان دور مهم في علاج مشكلة جفاف البشرة كما ننصح صاحبات هذا النوع من البشرة من عدم استخدام المواد المطهرة كالصابون و كذلك المستحضرات المنعشة للبشرة لأنها ستزيد من المشاكل و عموما عليكي سيدتي باستعمال الزيوت و مرطبات البشرة الخفيفة و المستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية و بشكل عام فإن الأعشاب المرطبة التي ننصحكي  باستعمالها لترطيب البشرة الجافة و ترطيبها هي (البنفسج و الورد و زهر الليمون).

البشرة العادية

تتسم بالنعومة الملمس و الرطوبة  الطبيعية  وذلك راجع إلى نسبة المياه بها التي تتوفر بالمستوى المطلوب و تبدو غالبا خالية من الشوائب و الحبوب و تبدو صافية و مشرقة و لكن يجب على صاحبات هذا النوع من البشرة الحفاظ عليها و ذلك من خلال التغذية الصحية المنتظمة لي تضل بشرتهن دائما مشرقة و ناعمة و أخد الحذر من أشعة الشمس الحارة و قسوة شدة البرودة و ننصحكي أيضا سيدتي باستعمال أقنعة طبيعية خاصة بالبشرة الطبيعية لكي تطهري جمالها بقوة

البشرة المختلطة

هي التي تخلط بين مميزات البشرة الجافة و الذهنية حيث نجد بعض مناطق بها جفاف مثل الخدود و البعض منها ذهنية كالذقن و 

الأنف و الجبين و هي من أسوأ أنواع البشرة لأن التعامل معها و العناية بها  يتطلب الصبر و الإرادة حيت يجب التعامل مع المناطق الذهنية بها كما لو كانت بشرة الوجه ذهنية و غسل تلك المناطق بالصابون لا غير  في حين يجب استعمال مرطبات يومية للمناطق الأخرى التي بها جفاف .

البشرة الذهنية

تكون مسام البشرة الذهنية منفتحة و مملوءة بالإفرازات الذهنية ويمكن أن نجد بها بعض البقع السوداء و معرضة لحب الشباب أكثر من باقي كل  أنواع البشرة  الأخرى و هي بشرة قابلة لتقشير و يجب عليكي سيدتي أن تحذري استخدام الكحول كوسيلة لتخلص من الدهون.

ننصح السيدات  ذوات البشرة الذهنية  باستعمال أقنعة طبيعية خاصة بالبشرة الذهنية  لتخلص من دهون الزائدة و كذلك لتضييق المسام , واحذري أن تبالغي حتى تعود بشرتك جافة دون قصد. و كذلك الابتعاد عن الأغذية الذهنية  و التكثير من تناول الخضروات و الفواكه , وعليك أن تنظفي الوجه و الرقبة بالماء الفاتر و الصابون ثلاث مرات في اليوم  ومن بعد بالماء البارد ثم مسحه بماء الورد  و من الأحسن أن تستعملي سيدتي حمام بخار مرة واحدة في الأسبوع لتخلص من البقع السوداء .