ثلات نصائح مهمة للحصول على شعر جميل

الكثير من السيدات يعانين من مشاكل الشعر من تقصف ،ضعف ،فقدان اللمعان و الحيوية ، النمو البطيء و التساقط المتكرر 

في هذا الموضوع سنقدم لكي بعض النصائح الثمينة  للعناية بالشعر والحصول على شعر جميل في مدة قصيرة 

أولا  اختيار الشامبو 

عليكي سيدتي ان تختاري تختاري أفضل شامبو و بلسم لشعرك بغض النضر عن ثمنه و من الأفضل أن يكون ذلك عن طريق استشارة  المختصين لكي يحددو بدقة نوعية شعرك وبالتالي المكونات التي يحتاج لها والتي يجب الأ بتعاد عنها 

ثانيا  التغدية 

التغدية السليمة تلعب دور مهم جدا في تقوية  و تكتيف الشعر، اذن للحصول على شعر ينعم بالصحة لابد من تغدية سليمة  توفر لشعر ما ينقصه من العناصر الضرورية و من أهم هذه الأغدية نجد :الجزر،الحبوب الكاملة، اللحوم ، الدجاج ، السبانخ،  الخضار الورقية، الأفوكادو، التوت ، البقوليات،  المكسرات ،البيض ، و الكبد 

ثالثا  الماسكات الطبيعية 

ننصحكي سيدتي بالحرص على عمل ماسك واحد على الأقل في الأسبوع لفروة الرأس و الأطراف لكي تساعدي شعركي على استعادة حيويته و اعطائه مطهر صحي جميل  وكذلك لعلاج التلف الناتج عن استخدام المصففات الكهربائية وعن العوامل الخارجية من أشعة الشمس و رياح و ما الى ذلك من عوامل أخرى 

اليكي سيدتي بعض الماسكات التي ننصحكي باستعمالها بشكل مداوم اسبوعيا

ماسك الأفوكادولشعر مشرق ولامع 

المكونات

نصف حبة أفوكادو مهروسة 

صفار بيضة واحدة 

الأستخدام

نخلط صفار البيضة مع الأفوكادو حتى يمتزجا جيدا ثم  نضع الخليط على فروة الرأس و الأطراف بعد تنطيف الشعر  جيدا بالماء و الشامبو ندلك بعد ذلك فروة الرأس جيدا مدة ربع ساعة  ثم نشطف الشعر بالماء الدافئ  فقط

 ماسك زيت الزيتون  لتكثيف الشعر

المكونات

بيضتان 

معلقتان زيت الزيتون (يمكن زيادة أو نقصان كمية الزيت على حسب طول الشعر )  فقط

الأستخدام

نقوم بفصل بياض البيض عن صفاره لكي نستخدم الصفار فقط الذي نضيفه الى زيت الزيتون  ونشرع بالخفق  حتى نحصل على خليط دسم وناعم ثم بعد ذلك نغطي الشعر ككل مع الأطراف ومن الأحسن أن يكون الشعر مبلل  لتسهيل الأستعمال ثم نشرع في تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة بعد دلك نتركالخليط على الشعر  مدة نصف ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر 

ماسك الموز لعلاج الشعر التالف 

المكونات

ثمرة موز ناضجة 

ملعقة زبادي طبيعي 

الأستخدام

نقوم بخلط الموز مع الزبادي حتى التجانس ثم نضع الخليط فوق الشعر و الأطراف  مع التدليك ثم نفرد الشعر بالمشط الخشبي ثم نترك الخليط في الشعر لمدة ساعتين ثم قومي بغسل الشعر وتجفيفه بالفوطة وأخيرا نضع زيت من الزيوت الطبيعية في الشعر 

ماسك القرفة لعلاج تساقط الشعر

المكونات 
ملعقة كبيرة قرفة 
ملعقة عسل نحل

الأستخدام 
نمزج المكونات جيدا مع بعضها ثم انقعي شعرك بالمزيج لمدة ربع ساعة ثم بعد ذلك قومي بغسله بالماء

ماسك البيض لتطويل الشعر بسرعة 

المكونات
حليب بارد 
ملعقة صغيرة سكر 
زيت الزيتون
بيضة 

الأستخدام 
نضع كوب من الحليب البارد في اناء ثم نضيف له صفار البيضة  و زيت الزيتون و نمزج الكل جيدا ثم نطليه لشعر ككل مع التدليك و نتركه على الشعر مدة نصف ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر ثم يستحسن دهن شعر بزيت من الزيوت الطبيعية 

ماسك المايونيز 

المكونات 
ملعقة كبيرة مايونيز
ملعقة كبيرة منزيت السمسم و زيت الزيتون 

الأستخدام 
نخلط المكونات مع بعضها جيدا ثم نضعها على فروة الرأس مع الأطراف وندلك لمدة ربع ساعة  ثم نترك الماسك على الشعر  مدة  ساعتين مع وضع منشفة دافئة فوق الرأس  ثم نغسل الشعر بالماءالدافئ